紅磡4按摩推介2024💆🏻6月介紹 按摩店按摩院|最新優惠
暫時沒有紅磡4按摩店資料,為你推薦以下香港按摩店。
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地區:
半山區
電話:
55706033
普通的泡澡或水療遍佈全港,而熱愛 SPA 的您相信也嘗試了無數次這些平平無奇的 SPA,實在是零新鮮感。而席捲全球的零重力漂浮相信能為 SPA 愛好者的您帶來嶄新的水療體驗。試想像一下,當您能夠在一個寧靜悠和的空間裏,閉上雙眼,放鬆身心,在一個零重力狀態下漂浮於水上,定必會讓您體驗前所未有的平靜和放鬆,享受一次空前的 SPA 星級之旅!
Float Co 的環境清淨無比,配合上昏暗的燈光,隔絕了城市的煩囂,讓您能在這個舒適的環境裡,放空大腦,進入深層冥想,壓力和煩惱自自然然便能消失殆盡,達至身、心、靈放鬆的境界。
當您踏進屬於您的漂浮艙,意味著您的無重力漂浮之旅正式展開,盡情享受只屬於您的時刻…
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地區:
尖沙咀
電話:
69613788
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地區:
銅鑼灣
電話:
31677995
spa ph+是一所「星級美容水療精品店」,由millistrong international limited作為後盾,spa ph+擁有最齊備的資源為您提供最優質的護理服務。
由「philosophy treatment spa」演變而成的spa ph+將最新的元素 - HABA、32C及aujourd’hui - 融合一起,今天,spa ph+已座擁多個國際護膚品牌,為您提供最高質素的護理療程。
spa ph+ is one of the first-tiered “beauty boutique” in Hong Kong. Backed by millistrong international limited, spa ph+ owns the best resources to provide you with the best treatment services.
Evolved from the renowned “Philosophy treatment spa”, spa ph+ has integrated new elements – HABA, 32oC and Aujourd’hui”- into the whole. Now, spa ph+ is a multi-branding beauty boutique that offers the most premium services to allthe beauty.
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地區:
沙田
電話:
92392287
正宗的泰式古法按摩是技師運用雙手、手指、手肘和膝蓋、臂膀 和腳的力量,循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉、彎曲、扭轉等按摩的動作, 動作的幅度較大,帶一部分瑜珈動作。動作看似巨大,但步法是溫和有節秦感的; 泰式按摩可以將人的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒緩,並同時帶動血液循環、清 除體內毒素,對胃痛、偏頭痛、關節炎、四肢痳木、坐骨神經痛和背痛都有不錯 的療效。一場按摩做下來,常會讓人有筋骨舒暢,全身煥然一新。
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地區:
黃竹坑
電話:
35551688
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地區:
沙田
電話:
21321100
Provide massage & spa service in Hotel
OM Spa水療健身中心是以現代泰式設計為主題的豪華水療按摩設施,OM Spa水療健身中心所提供的多項按摩服務,可配合不同顧客的需要,並有助消除疲勞,徹底鬆弛神經,舒展身心。
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地區:
旺角
電話:
34890098
香港人生活忙碌,加上缺乏運動和不足的休息及生活壓力等等因素,會增加身體的付擔,如將來的生活不希望肌肉酸痛纏繞一生,就趁身體健康警號響起前及早舒緩吧~
備有多項舒緩疲勞按摩,歡迎男女賓,歡迎預約
旺角彌敦道644-646號陶德大廈1/F(旺角站E出口 東亞銀行側)
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地區:
荃灣
電話:
21495008
藏傳薰蒸足療,連鎖式集團,地點方便,自然調理養生的好去處。
繁重的工作量,使人身心俱疲,加上在寒冷的天氣裡,容易手腳冰冷,導致難以入眠。「藏紅天薰蒸 ● 養生館」藏傳薰蒸項目,透過薰蒸把草藥迅速滲透皮膚底層,並將毒素徹底排出體外,為你的身體適時加油。
位於各區的「藏紅天薰蒸 ● 養生館」,主要提供從頭到腳,從內至外的全身服務,包括西藏世代相傳的薰蒸足療、中式穴位足部按摩,頭肩頭按摩、全身推油、全身淋巴引流,甚至多項人手,先進儀器面部護理等,務求令客人享受到最優質、最全面、最貼心的服務。
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地區:
中環
電話:
28580829
古法足道(第三分店) 位於中環皇后中79號萬興商業大廈2樓B室,由中環地鐵站步行約5分鐘便可輕鬆到達,方便快捷,來自四方八面的顧客都可隨時享受到令人身心舒爽的按摩服務。而店內環境寬敞,設備完善,更能讓您舒適、放鬆地享受服務,將所有煩惱都拋之腦後,找到身心最放鬆的狀態。
古法足道(第三分店)致力於(提供一個可以放鬆身心的地方于忙碌的都市人),店鋪開業多年,擁有多位經驗豐富按摩師傅,按摩手法正宗,絕對讓您放心將身體交給他們按摩。古法足道(第三分店)針對不同需求的顧客,推出了各式各樣的按摩服務,例如(足底按摩)、(穴位按摩)等等,各款按摩能有效針對不同的痛症,顧客可以按自己的需求選取合適的服務,通過按摩舒緩身體的酸痛、放鬆繃緊的肌肉,同時也可在按摩的過程找回內心的平靜,徹底放鬆身心。
中環皇后中79號萬興商業大廈2樓B室(中環地鐵站C出口5分鐘到達)
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地區:
中環
電話:
28680385
足保健引以為傲的足底反射治療,不但能為替身心疲憊的你好好放鬆,促進血液循環的同時,讓你能得到精神上的放鬆,更加能促進緩解肌肉疲勞,提升睡眠的質素。
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地區:
將軍澳
電話:
23350557
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地區:
銅鑼灣
電話:
37926808
想享受舒適、專業的按摩及美容的護理服務?你可以在Jun Beauty & Massage 找到你想要的服務!
*技師經驗豐富 舒適的服務
Jun Beauty & Massage 位於銅鑼灣駱克道,甫一踏入店鋪,就能感受到店主的用心佈置及對專業的執著。在店鋪各個角落均有不同的擺設,「能將名利變明理,十年窗下真功夫」一句便可窺見該店很重視技師的經驗,這裡的技師都有30年以上的按摩經驗,穴穴到位,還可以在這裏一試踩油背,經驗豐富的腳法比手更流暢更到位。你可以在這裡舒展經絡,從而改善自身的健康並得到真正的放鬆。
*反樸歸真 人手美容更顯貼心
現今科技一日千里,大部分店鋪都利用機器為客人進行美容護理服務,但Jun Beauty & Massage 卻反樸歸真,繼續遵從傳統用人手為客人做美容按摩服務,會因應客人的皮膚狀況而調配適合他們的護膚產品。更貼心的是,按摩手法也會因應客人的狀況而調整,手部的觸感會更貼近客人的需要,加上人手美容需要更花時間及心機。而且在按的過程中會將死皮及暗粒推走,促進新陳代謝。店鋪亦專誠搜羅不同的名牌按摩美容用品,突顯店方以心待客的誠意。
*提供曾獲獎的輕柔煥膚療程 適合任何人
Jun Beauty & Massage 同時提供了榮獲美國The Aesthetic Industry Awards獎項的煥膚療程給客人選擇,適合所有皮膚類型包括敏感性肌膚。由Jun Beauty & Massage 的美容師為你提供專業的意見,可快速改善皮膚、疏通毛孔、緊緻淡紋、抗炎去痘、水潤亮白、抗氧再生。
*獨立按摩及美容房間 寧靜與私隱並重
同時,店內設有不同的獨立按摩和美容房間,除可提供寧靜的環境讓客人休息放鬆外,也保障客人的私隱及免受騷擾。憑著一絲不苟和以心服務客人的態度,Jun Beauty & Massage 絕對是一眾忙碌都市人的美容放鬆好選擇。
*特設產後紮肚收修身療程,讓新手媽媽立即回復美麗體態
Jun Beauty & Massage 設有產後紮肚修身療程。什麼是產後紮肚?產後紮肚就是利用長長的純棉布,以獨特手法由盆骨往上包紮至胸骨,每日維持至少8小時,把分離的腹直肌回復原位,有效改善體型,舒緩腰酸背痛等問題。
順產媽媽一般在產後4星期、剖腹產媽媽在產後6星期傷口完全癒合(按下無痛感覺)就可以進行療程,為其10至20日(視乎腹直肌分離狀況而定,一般建議15日)就能達到理想效果。黃金期是誕下孩子第一年,但如產後多年,有大肚腩問題,都可透過紮肚療程修身。
☀療程時間
每次療程約45分鐘
建議開始時,最好連續10天,如有需要,亦可休息一天
☀收費已包括
-純棉布一卷
-15分鐘天然精油腹部按摩
☀需知事項
-每天紥肚約8小時後可自行拆除紥帶
-紥帶須自行回卷
-避免清洗紥帶,可用熨斗高溫清潔
-療程後配合適當運動,可加快修身效果
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地區:
灣仔
電話:
51158388
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地區:
旺角
電話:
66062060
繁華的都市 、 緊張的生活 , 令人面對日益增多的問題和壓力,疲勞及緊張使身體各個系統失去平衡。要真正地幫助和緩解精神上的疲勞,並非單靠睡覺和休息,還要配合選擇對的按摩。
慢活谷古法泰式按摩,位於旺角鬧市之中,為您提供一個放鬆身心靈的地方。無論男女老少,任何職業人士,經驗豐富的按摩師傅都會令每一位客人充足電、有種滿載而歸的感覺。
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地區:
銅鑼灣
電話:
28562633
「西藏薰蒸」提供既天然又簡單的健康瘦身療程,絕無副作用。
只需定期進行 30 分鐘的「薰蒸瘦身療程」,減壓同時可達至瘦身、美肌及保健的三重功效。
療程同時能為失眠、水腫及風濕關節炎等症狀有顯注幫助,男女老幼皆宜。
服務包括薰蒸身、薰蒸足等各種保健及纖體瘦身療程,顧客可按不同需要及喜好選擇
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地區:
佐敦
電話:
23773321
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地區:
旺角
電話:
63669319
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地區:
葵涌
電話:
52421802
C.Yee Thai Massage 為正宗泰按摩店,泰藉師博、泰式手藝,為無帶來最泰的按摩體驗!
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地區:
觀塘
電話:
62859376
連鎖式價物美價廉按摩店
歡迎男女賓客 ,為您提供最好的服務
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地區:
中環
電話:
28580829
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地區:
西營盤
電話:
84815567
新店開張,新裝修,環境衛生整潔
老師傅,十年經驗以上
擅長淋巴排毒
有效深層次舒緩肌肉疲勞
兩間獨立房
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地區:
元朗
電話:
24430068
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地區:
觀塘
電話:
62955869
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地區:
銅鑼灣
電話:
26707866
Noble Beauty Spa 貴族美容位於銅鑼灣,鄰近地鐵站,交通方便。最新引入日式「美人岩盤浴」一次療程45分鍾,便有美容,排毒,養生,瘦身等功效,適合一眾經常坐及小運動的客人。 本公司主打養生美容,有不同美容,養生,瘦身療程。歡迎到Noble Beauty Spa Facebook 瀏覽所有療程。
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地區:
中環
電話:
23030328
君好成立於2000年,是香港首間進駐大型屋苑、商場及酒店的足底按摩休閒中心。成立至今已為超過三十萬名尊貴客戶提供健康休閒的養身保健服務。足君好集合了眾多人力、物力,針對現代人健康的問題展開研究,以中國數千年的養身之道-足底按摩及全身穴位推拿,配合優閒泰式裝修與頂級設備,徹底顛覆傳統對按摩、推拿的既定形象,讓您及您的家人安心又輕鬆地達到養身的功效!
本集團至今已開設十三間沐足保健中心,遍佈港九新界,包括黃埔區、將軍澳區、香港區及荃灣等,未來將於不同地區開設分店以為各區居民服務。
足君好嚴格控管衛生環境及服務品質,讓注重養身的您同時享有最高等級的服務與最經濟實惠的消費。
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地區:
元朗
電話:
28778851
-元朗頂級沐足按摩店首選
-大眾化價錢,一流按摩服務
-寬敞按摩大廳,親朋好友共聚首選
成立於1996年嘅「知足康」,因為優質嘅服務態度以及舒適嘅按摩環境、嚴格嘅衛生要求,開店至現今已有五家分店。知足康 (元朗店)為第五間分店,樓高 2層,佔地約 2,000多呎,比客人享受更寬敞嘅按摩空間。
一踏入「知足康」嘅大廳內,其店內裝潢就好佚行入高級酒店一樣,有親切嘅服務人員為您服務,而最令人驚嘆嘅係知足康大眾化嘅價錢!令人放鬆之餘亦唔需要擔心荷包會唔會大失血!知足康深受區內外客戶喜愛,經常一開店,就已經有熟客嚟按摩!喺知足康元朗店,有整潔舒適嘅單人、雙人按摩房,可以邀請親朋好友同家人一齊放鬆享受。知足康有多年按摩經驗嘅技師,熟練嘅按摩手法能助你消除疲勞,提供比你最優質嘅按摩服務,減輕你喺生活上的嘅!
元朗大棠路68號安福大樓地下舖(千色廣場停車場入口左邊街)
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地區:
尖沙咀
電話:
26180681
地點方便, 環境舒適潔淨, 店員態度友善, 吸引區內外客人前來按摩!
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地區:
屯門
電話:
23817373
提供多項服務,痛症治療的專家
屯門河傍街 150 - 152 號利源樓地下 4 號舖
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地區:
觀塘
電話:
97284656
針對痛症舒緩 辦公室肩頸痛 交通便利 保障私隱 氣氛柔和溫馨
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地區:
中環
電話:
28779999
全港第一所由失明人創辦的按摩中心
本中心持有效的香港政府按摩牌照,由多名富有經驗的男女失明推拿按摩師主理。他們均受過推拿按摩的專業訓練,畢業於北京中華盲人按摩醫院、廣州東昇醫院、中國殘疾聯合會以及香港盲人輔導會的按摩訓練班,均持有畢業證書。按摩環境舒適寧靜,並採用先進物理治療按摩床,應用中國經絡穴位治療法。
推拿按摩是我國傳統的一種自然物理療法,以手代針在身體經絡穴位上進行推拿按壓,可促進血液循環、新陳代謝,起調節內分泌的作用,從而達到止痛、鎮痛及鬆弛神經的目的,增強身體對疾病的抵抗力。推拿按摩能舒筋活絡,消除疲勞,有病能治病,無病能強身健體,無需服藥,沒有副作用,卻能達到治療效果。
推拿按摩對下列病症起到一定的治療作用:頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、失眠、頸椎病、頸椎綜合症、落枕(瞓厲頸)、肩周炎(俗稱五十肩或凍結肩)、網球肘、學生肘、礦工肘、腰肌勞損、肌肉萎縮,急慢性腰扭傷、坐骨神經痛、梨狀肌綜合症、關節痛、手腳麻痹、腕管綜合症、消化不良、胃氣脹痛、痛經、周期失調等等。
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地區:
灣仔
電話:
60871667
提供多項按摩服務,按摩可以舒緩一身疲勞對健康也有很大的幫助
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地區:
元朗
電話:
24782008
泰知足
地方寬闊 以客為本
獨立按摩房 寧靜舒適
位於元朗西菁街的泰知足,為大家提供了一個按摩好地方。如果大家下班累了或放假想相約朋友相聚一起按摩,泰知足 都能滿足你的要求!由於店主是完美主義者,無論是按摩師傅的手勢還是店面的裝潢,都必須要求最好,由店主細心挑選及精心打理,讓客人來到泰知足 可感受到其用心。泰知足 更知道香港人普遍收工時間較晚,特意營業至凌晨三點,方便大家隨時來按摩或足浴,顯得誠意十足!
地方寬闊 以客為本
泰知足 最近新開張,環境十分乾淨舒適,而且地方寬闊,客人可以在獨立的按摩房邊享受按摩邊看電影,在這裡好好放鬆一下,短暫地逃離香港急促的節奏!泰知足 堅持「將心比心,以客為本」去服務各位客人,嚴格要求按摩師傅除了有豐富的經驗,還要用心了解客人的需要,從而幫助他們舒緩痛楚。因為大部分人都會有些都市病或長期勞損,希望透過按摩能減輕痛楚,所以泰知足 以客為先,針對客人的需要去調整力度及手勢,務求讓客人帶著滿足離開店鋪!
獨立按摩房 寧靜舒適
無論客人想獨自享受按摩,還是帶著親朋好友一起分享快樂,泰知足 都可滿足!這裡設有獨立按摩房,房內設有電視,佈置十分整齊舒服,讓客人可以在舒適及安靜的環境下享受服務,盡情讓身心放鬆!
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地區:
尖沙咀
電話:
68400488
Miris Spa.都市中的綠洲
集養身美容於一身,以其優質、可靠及卓越的六星級酒店式服務見稱,每位Miris Spa美療師運用專業的按摩手法,讓無數尊貴顧客身心壓力得以釋放,位置尖沙咀、銅鑼灣、旺角及荃灣的岩石按摩專門店以現代舒適的設計為主題,房間內備有獨立按摩床,配上柔和燈光予人全面放鬆的環境,讓顧客可盡情享受按摩帶來的舒緩感覺,使身心靈達到完美平衡!
Miris Spa一直堅守以天然不具侵害性的自然療法,務求為顧客締造出「由內而外」健康的自然美肌效果。
新客優惠查詢及預約專線︰6840 0488
尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層 (港鐵B1出口)
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地區:
荔枝角
電話:
21211033
全港首創 全新概念店登陸荔枝角
日式和風主題 幸福之旅!出發!
超好玩瑜珈+負離子熏蒸養生按摩!
🎀 4000呎日式養生主題會所🎀
全新健康概念登陸荔枝角💓
♨️養生 |🧘♀️瑜珈 | 💐日本著名品牌Menard分銷店
💗希望每一位客人都享受治癒式服務
荔枝角大南西街1008號華匯廣場5樓全層 (荔枝角B1 2min)
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地區:
尖沙咀
電話:
23121212
-給你星級般的泰式按摩店
-環境寬敞舒適,使您熬無煩憂的放鬆
-提供您最佳的按摩服務體驗
向來以高品質、低價格聞名嘅Body Tune,喺泰國曼谷亦係唔少觀光客嘅按摩專門店首選,當然喺香港亦係靠著一等一嘅特殊按摩手法,吸引唔少生活緊張嘅都市人嚟忙裡偷閒。位於尖沙咀嘅Body Tun按摩專門店 ,面積超過二千五百呎,附近有多個購物商場同港鐵站,十分便利熱鬧!一踏入店內就有親嘅的接待人員歡迎您,令您好難想像呢度係平價位嘅按摩店!Body Tune有寬敞且舒適嘅按摩環境,令您喺享受按摩技師專業按摩手法同時,能盡情地享受放鬆時光,帶比你最佳嘅按摩服務體驗!亦可以約埋朋友一齊,呢度寬敞嘅空間,能讓你們一齊放鬆享樂!假日仲諗緊點樣重新平衡你嘅身心靈?直接嚟Body Tune就係你尋求放鬆嘅最佳解答!
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地區:
九龍城
電話:
23827766
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地區:
佐敦
電話:
29141833
「東方足道」位於佐敦一間過千呎的按摩店,鄰近佐敦港鐵站,交通便利;店內分開上下兩層、明亮寬敞的環境、裝潢設施高雅舒適。
店內設有不同的獨立按摩房間,除了保障客人的私隱外,並可讓客人安靜地享受服務。
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地區:
九龍城
電話:
27163138
專業足底保健中心. 特別擅長手通淋巴, 足底保健, 穴位推拿等. 另特設男女美容纖體服務.
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地區:
元朗
電話:
27771101
連鎖式按摩足浴店
『結晶鹽』是100%自然、無著色、無加工,在完全沒有污染的喜馬拉雅山下5000米開採的,成份昰3億年前絕對清純無受污染的『遠古海水』形成,經結合幾億年地抵的擠壓與高溫結合合共84種人體所需的礦物質,更含有離子礦化物,能產生大量對身體有益的負離子。外形一般為大塊水晶狀,顏色為紅、白、黑,無香味。『喜馬拉雅能量鹽晶燈』利用燈泡加熱的簡單原理來釋放天然的負離子,同時吸收大氣中的水份,進行水氣凝化並建立起離子場,淨化空氣及中和帶電正離子,以促進人體內的離子平衡,降低過多負離子對身體的影響,以達到補充內在能量的效果。
西環山道4-16號業昌大廈地下9號舖(近香港盛貿飯店)
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地區:
東涌
電話:
35800405
Freedas是一間擁有四間分店的美容中心,位於尖沙咀、中環、灣仔及東涌。Freedas提供專業美容服務,並以最實惠的價錢給予客人最好的服務。
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地區:
銅鑼灣
電話:
95320835
不少都市人總是忙於工作而疏忽身心健康,而舒適坊.活的主辦人正正考慮到這點,於香港繁忙地帶開設了這家按摩店。舒適坊.活正如其名,提供了舒適的空間予都市人放鬆身心,店舖位於時代廣場對面,從銅鑼灣A出口出發,只需5分鐘路程便可到達店舖,對於在附近工作後前來緩解疲勞,抑是逛街逛得累想按摩一下的客戶來說,都十分方便!而店面更是整潔不紊,商家不但每天清潔消毒,還使用一次性床單,保證乾淨衛生!
舒適坊.活的師傅擁有10-20年豐富按摩經驗,更會持續進修自己,其中也有師傅考獲CMM集團蒙妮坦學院的美容和按摩專業證書,給予客人信心,讓顧客無需緊張,可放心讓師傅按摩。另外店舖招待男女賓客,無論一家大小,或情侶、朋友都可一起前來享受按摩,若然想要有私人空間,更可以選擇店內的單人或雙人房間!除此之外,店舖更窩心地提供免費茶水,和適合都市人需要的充電、5G Wifi、Netflix和Youtube影音服務,從細節照顧客人所需!
舒適坊.活預先為客人配搭了一系列的按摩組合,顧及不同都市人的需要,但其實客人也可以自由配搭自己喜歡的按摩組合!只要是60分鐘以上的按摩組合,就可在預約服務時留言寫下你希望的按摩服務配搭,店務人員收到後便會即時聯絡你報價,亦會按照你的情況推薦服務,讓你無需局限,隨心選擇自己喜愛的按摩服務!
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地區:
黃大仙
電話:
23226508
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地區:
長沙灣
電話:
93399004
「泰、舒適」位於長沙灣青山道鄰近元州商場,只需要數分鐘就可以從地鐵站出口去到店鋪,十分方便!店內設有多張特大按摩床讓大家可以在繁忙的工作後或假日相約親朋好友按摩鬆一鬆!
長沙灣青山道338-340號順利商業大廈電梯3樓C室
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地區:
佐敦
電話:
36900059
提供最好的按摩服務,店內有大屏幕投影,可以觀看足球賽事和賽马
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地區:
深水埗
電話:
65002342
本店在西九龍中心開設按摩中心達14年之久,為不少有痛症和肌肉勞損的人士,解決痛症問題!本中心所有師傅都是失明人士,全部都有經過專業學校訓練畢業,而且還有數十年按摩經驗,所以絕對可以貴客找出痛症的根源。
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地區:
旺角
電話:
66440878
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地區:
太子
電話:
51153696
按摩師均秉承傳統泰式按摩的手法,體驗正宗
店內環境舒適,房間內燈光柔和,令人不知不覺就能放鬆,進入睡眠狀態。並有三個以上的床位及三個以上的腳位,歡迎來店放鬆身體 舒緩一身疲勞!
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地區:
銅鑼灣
電話:
55474428
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地區:
觀塘
電話:
26669856
TITLE:讓你明白真正的養生之道
經營了十多年的御藥養生堂,以清新溫情風格良心經營。按摩師細心體貼,還會傳授很多保健養生知識給客人,除了提供服務,更關心客人的健康,希望你真正了解養生之道,可以好好更愛自己。
TITLE:只為滿足你的需要
小店雖小,但五臟俱全,御藥養生堂口碑更獲街坊讚賞。養生堂的環境清新,設有多個獨立房間,乾淨衛生,希望每位客人都可以按得舒服又安心。親切的治療師更樂意聆聽你的需要,為你推薦最好的服務。
TITLE:提供各式各樣的養生療程
御藥養生堂明白現今都市人長期處於壓力,缺乏適度運動,熬夜、成日低頭等不良習慣,容易使膀胱經筋處於緊繃狀態,小則周身痠痛,易躁等,大則會有痛症,例如五十肩、富貴包、寒背等,而御藥養生堂都可以幫手解決各種問題。御藥養生堂選用法國天然抗敏的精油,為照顧到每位客人的需要,亦提供不同顏色、不同功效的精油。而且,治療師熟讀經絡,對改善痛症有豐富經驗。
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