尖沙咀荃灣按摩推介2024💆🏻9月介紹 按摩店按摩院|最新優惠
暫時沒有尖沙咀荃灣按摩店資料,為你推薦以下香港按摩店。
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地區:
旺角
電話:
35967860
環境優雅 用心經營
帶給你不一樣的韓式汗蒸幕體驗
您想有個甜蜜的睡眠嗎?來試享受汗蒸幕的奧祕!
近來香港韓風大熱,各類韓國音樂、食品、劇集、生活方式大行其道,身邊甚至有不少有朋友親身飛到韓國體驗。但香港也有很多有心的隱世小店,讓你不用親身飛到韓國,就能體驗正統的韓式生活。
您想有個甜蜜的睡眠嗎?來試享受汗蒸幕的奧祕!
今次為你介紹的 喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 就是韓迷或注意身體健康的你,在放工後或假日,想放鬆身心的必然之選!
*首創 - 過百磅 礦物石粉 + 納米粉 全天候汗蒸幕
喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 的老闆 留意到都市人因工作忙碌,精神緊張,很容易引發不同的都市疾病,因此不惜功本,在牆身及地下使用過百磅的納米粉 + 礦物石粉,比坊間一般的汗蒸房,效力強數倍,甚至十倍以上。喜愛健康的你,一定要前往一試。
*優閒舒適的足底按摩間
喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 在一樓設有寧靜舒適的足底按摩間,不會受到店外客的騷擾,務求為客人提供最舒適的足沐按摩享受
*設有多間單人獨立按摩間
喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 設有多間單人獨立按摩間,專業按摩師如丘師傅、Wing師傅等,均有十多年的按摩經驗,不論是全身穴位按摩,又或淋巴排毒按摩等,全部都能針對你身體的狀況而作出適當的照顧,於寧靜舒適的環境下享受專業正宗的保健按摩服務。
堅尼地城卑路乍街35號翡翠商場29號舖 (香港賽馬會對面)
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地區:
尖沙咀
電話:
28656660
本店五大特色
一、修腳,上海式修甲(掙甲、雞眼、灰甲等腳部毛病) *特別是掙甲獨家保養45天。
二、足部按摩,原用古法保健為貴客理順五臟六腑。
三、頭、肩、頸按摩令每位客人消除因工作引致的大部分身體不適。
四、拔火罐及刮痧按摩能為客人去除留在身體內的毒素。
五、採耳及耳燭能清除耳鳴耳塞。
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地區:
紅磡
電話:
96817300
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地區:
荃灣
電話:
21495008
本店主要提供 "藏藥薰蒸" 理療,香薰推拿,穴位按摩,面部美容護理,健康瘦身,豐胸塑形, ..... 等服務。想進一步了解我們的養生療程,請致電查詢或預約體驗。
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地區:
尖沙咀
電話:
67777770
碧濤澗 傳承中國傳統推拿技術,是一間集足浴,按摩以及美容的保健休閒中心。
配合優閒裝修,齊全設備,集合經驗豐富的按摩師、美容師,務求令您以及您的家人安心又舒適達到養身保健的功效。
碧濤澗嚴格控管衛生環境及服務品質,讓注重養身的您享有最舒適的服務和最經濟實惠的消費。
尖沙咀柯士甸路17A地舖( 好兆年行對面佐敦地鐵站D出口)
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地區:
跑馬地
電話:
28385808
utmost standards of service and the focus of our small team of highly trained specialist is on identifying your individual needs
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地區:
中環
電話:
31968888
One of the best hotel spa & massage in Hong Kong
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地區:
尖沙咀
電話:
28710318
分店網絡設於港九各核心地帶,為客人提供一站式專業美容技術,醫學美容、纖體、養生、保健及按摩等療程。
服務宗旨
我們憑着多年美容經驗,為客戶提供專業美容知識,先進的儀器及優質的產品,安全、顯著的美容療程,配合通過專業培訓及服務嚴謹貼心的治療師,務求令客人得滿意,有效,舒適的美容服務。
歐美儀器及優質產品
為 令療程效果更顯著,我們從歐美日韓等地引入多種尖端高科技美容儀器,部份儀器更獲得美國食品及藥物管理局 (FDA) 或歐洲 28 國家之安全(CE)認可,保證安全、衛生、可靠。另外,我們採用的美容護理產品均來自歐洲,如瑞士、意大利等,而產品更是天然無添加配方,使用倍感安心。
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地區:
尖沙咀
電話:
23673668
環境舒適寧靜,大眾化的價錢,深受區內外的客人歡迎。
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地區:
沙田
電話:
96859086
繁重的工作量,使人身心俱疲,加上在寒冷的天氣裡,容易手腳冰冷,導致難以入眠。古法薰蒸項目,透過薰蒸把草藥迅速滲透皮膚底層,刺激腳部穴位及反射神經,達致養生效果,並將毒素徹底排出體外,為你的身體適時加油。
全身薰蒸可快速加速血液循環,改善新陳代謝,瘦身減肥去水腫,稱為"懶人做運動"
暖宮主要針對女仕子宮護理,排除宮內寒氣,毒素,調理經血,改善女性荷爾蒙,平衡內分泌,令皮膚更有光澤,抗衰老等功效
另有不同按摩服務配合
(按肩頸,足部按摩,中式穴位,香薰推油,淋巴引流,泰式按摩,磁叉)
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地區:
旺角
電話:
90147111
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地區:
灣仔
電話:
23812325
提供多項服務,痛症治療的專家
灣仔天樂里 6 - 18 號恒安大廈地下 C 舖及 1 樓 A 座
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地區:
鰂魚涌
電話:
28842255
Beauty Forever終生美麗美容纖體中心一直致力為顧客提供完善的一站式美容服務,包括SPA(水療)、面部護理、按摩、身體護理等,專為懂得享受生活,重視健康及愛美的您而設,務求令您遠離煩囂,得到身心的徹底舒緩。
Beauty Forever共設有6間環境寬敞恬靜,不同主題的分店,給予您不同的異國情懷及享受。包括中環(日式庭院)、太古城店(北京城四合院)、尖沙咀店(泰國東方禪寺)、沙田店(蘇杭古宅庭園)、觀塘店(新中式風格)、荃灣店(地中海風情)。
Beauty Forever全面照顧您的美肌需要,專業培訓細心服務的美容師團隊,從世界各地精選優質高美容療效產品,配合客戶皮膚性質,以創新高效用的療程組合, 幫助您由頭至腳煥發自信,終生美麗。
太古康怡康山道1號康怡商業中心10樓1002-1004室
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地區:
尖沙咀
電話:
27227811
深受港日韓人任及旅客歡迎的保健中心,成為優質治療按摩的必然推介。
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地區:
灣仔
電話:
25200718
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地區:
沙田
電話:
26378806
十年專業經驗,為你提供一站式美容、化妝、纖體、按摩、美甲及護甲服務
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地區:
佐敦
電話:
23757198
譽滿全城,沐足養生 | Famous in the whole city Foot Reflexology for Preservation of Health. | 沐足(足湯マッサージのこと、以下同様)で摂生する、香港では定評な人気店
裝潢雅緻,地利優越的「譽足軒」,位於彌敦道與柯士甸道的交滙處。只要一推門步進,便感受到怡情恬靜,清幽雅緻的寧靜氣氛。陣陣薰香加上柔和的養生音樂,已令人忘卻身處鬧市中,加上每個位置均附設獨立電視,盡顯個人享受,同時嚴控店內衛生環境,讓人心境頓然放鬆,忘卻煩憂。
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地區:
尖沙咀
電話:
95425956
Touch the body. Heal the mind. Calm the spirit.” 天沐養生為你提供一個放鬆身心靈既地方,由年輕人經營,用心服務,單次銷費,絕不硬銷。本店設有韓式汗蒸房、足部薰蒸、按摩推拿,歡迎預約。
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地區:
灣仔
電話:
95118062
明雅軒是一間位於灣仔的按摩店,提供不同專業服務,例如:藥理沐足腳底按摩,全身經絡穴位按摩,淋巴引流按摩,上海式修腳,香薰採耳等,為你帶來最優質的按摩體驗。而且亦有獨立房間,私隱度十足,無需擔心私隱問題,讓你可以盡情放心享受按摩體驗。
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地區:
電話:
24901228
怡足足浴店
地址:西營盤香港皇后大道西184號1樓
電話:24801228
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地區:
中環
電話:
25216660
The Elemis Day Spa which opened on the 12th Dec 2000 is geared to both business executives and homemakers in search of wellness or seeking some peace and relaxation from the stresses of Hong Kong living.
Step into a world of complete sensory heaven where time is left at the door and a new journey begins.
Escape from the pressures of everyday life and transport yourself to a tranquil world suspended in the heart of Central.
Discover harmony, escapism, ceremonies and rituals. A true pathway to inner peace, reflection, restoration and enlightment.
Allow yourself the time to be free...
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地區:
旺角
電話:
68400488
集養身美容於一身,以其優質、可靠及卓越的六星級酒店式服務見稱,每位Miris Spa美療師運用專業的按摩手法,讓無數尊貴顧客身心壓力得以釋放,位置尖沙咀、銅鑼灣、旺角及荃灣的岩石按摩專門店以現代舒適的設計為主題,房間內備有獨立按摩床,配上柔和燈光予人全面放鬆的環境,讓顧客可盡情享受按摩帶來的舒緩感覺,使身心靈達到完美平衡!
Miris Spa一直堅守以天然不具侵害性的自然療法,務求為顧客締造出「由內而外」健康的自然美肌效果。
旺角彌敦道611-615號飛達商業中心4樓全層 (港鐵E1出口)
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地區:
灣仔
電話:
25118628
大眾化價錢,為你提供一站式按摩、美容及美甲的服務
灣仔軒尼詩道191-193號濂風大廈電梯按1字樓 (灣仔地鐵站A2出口轉左銅鑼灣方向)
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地區:
觀塘
電話:
51115906
本店有資深的中醫師,對整骨有很深的造詣,是用中醫的手法結合西醫的解剖 ,治療肩頸/網球手/腰間盤突出/坐骨神經/膝關節疼痛 /手腳麻痹等等。店内的師傅全部有十幾年按摩經驗
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地區:
中環
電話:
28726088
Essential Spa為您提供一處喘息的空間,一個可以暫時放鬆自已,從忙碌的生活中,享受自我,讓身體及心靈獲得舒緩的地方。我們不單設有水療服務,還融合了美容、按摩、纖體、香薰療法及修甲服務等等。
Essential Spa於2001年開設首間位於中環的總店,致力為客戶提供優質服務及高質素療程。直至現在,我們已增至6間分店為不同地區的顧客服務。請親臨體驗我們為您預備,讓您身心靈獲得愉悅及再生的地方。
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地區:
大嶼山
電話:
22866266
Provide massage & spa service in Hotel
位於富豪機場酒店的分店是機場範圍內唯一的豪華水療中心,更於2008年更被美國Travel and Leisure 雜誌評選為全球最佳機場設施之一。OM Spa水療健身中心設有兩間水療按摩複式套房、三間水療按摩套房、五間設有露台的Cabana水療按摩客房、十一間水療按摩豪華客房,以及一間足底按摩 房,是全港首間及唯一一間設有雙人室外按摩服務及按摩浴池的水療按摩中心。套房內更設有獨立的蒸氣浴室及室內按摩浴池
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地區:
北角
電話:
96958661
以舒適整潔的環境、專業貼心的服務為宗旨,擁有按摩、足浴、美甲、美容一站式服務。顧客可透過專業按摩穴位進行反射治療,從而改善身體贜腑的健康狀況,達到養生保健功效。每位前來享受按摩、足浴美容、美甲的客人身心都得到真正的放鬆,帶給你賓至如歸的感覺。
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地區:
深水埗
電話:
25111266
店內每位技師均擁有多年的經驗。一個專業的按摩技師能為你提供最貼心,最合適你的服務。店內設有淋浴設施,確保每位客人衛生清潔。
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地區:
紅磡
電話:
39041111
設備完善,專業管理,為現代都市人遠離喧嘩,調劑繁忙生活節奏及社交消閒之理想去處。我們的按摩師經過挑選和專業的培訓,為了提供更好的服務給顧客,我們首創5分鐘試工,令顧客享受先試後做的全新體驗。我們致力營造一個舒適的環境,為客人提供全方位的水療及按摩服務,歡迎您來到薀莎水療。
紅磡馬頭圍道37-39號 紅磡商業中心戲院部份一樓及二樓
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地區:
灣仔
電話:
25298894
Home Thai Massage & Spa is a special place for those in search of inner peace. Here you can relax and unwind in the friendly, homely atmosphere created by our staff and surroundings. Come to relax and enjoy our pampering treatments, and leave with a positive state of mind.
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地區:
尖沙咀
電話:
23692199
Swisso Beauty Expert 植根香港專業美容35年,提供醫美、生活美容及身體護理服務,全方位用心照顧每位客人不同護膚需要,令顧客可於舒適的環境中,盡情享受高效美肌療程。SwissO 堅持採用自家瑞士有機高效高品質品牌 Swiss Organic 產品,將療程效果發揮到最高水平,務求將每位客人的肌膚質素推至巔峰。另外,SwissO更於加拿大BC省設有註册多年的國際認可專業美容學校,一直為美容業界作育英才,培訓更多專業而全面的美容師!
尖沙咀彌敦道63號iSQAURE國際廣場4樓408舖
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地區:
太子
電話:
62228202
~佔地二千尺分上下兩層優雅舒適、
鄰近地鐵行三至四分鐘就到步啦,
私隱度高並設多間[獨立VIP 房間]
更設有客人獨立儲物櫃
三五知己來都無問題!
設有遠紅外線汗蒸腳,
香薰推油按摩,足療,穴位經絡等服務!
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地區:
旺角
電話:
34852996
泰然為了能讓香港人享受到正宗的泰式按摩, 舒緩工作壓力, 店主特地到泰國採購各種按摩用品, 加上店內泰式裝潢, 令泰然充滿泰式風情。開業多年, 憑著資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務, 吸引大量上班一族光顧。泰然店內更設有迷你 Café, 讓顧客等候按摩時可以在這裡先休息放鬆一下。
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位於旺角市中心,泰然提供多種的正宗泰式按摩。價錢平民,就能享受真正泰國人的按摩技術,性價比極高。由古法泰國按摩,推油,淋巴引流,到刮沙,泰國草包,足底按摩等,均仼君選擇。店內幽暗寧靜,裝潢富泰式風味,是鬧市中的減壓之選。
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開業多年,憑著店主特地到泰國採購各種按摩用品,及資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務,吸引大量上班一族光顧。
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按摩師會用已經蒸熱的草藥球,並進行按摩,使身心得到完全的放鬆。草球按摩亦有吸人體乳酸,驅風去濕,紓緩肩頸膊痛、關節酸痛等情況,幫助痛症的效用。
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刮沙能通氣血經絡、活血化瘀及驅風去濕。日常保健用途則能達至紓緩疲勞、暢通經絡的效果。
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鱷魚油能修補皮膚各種傷口,對於疤痕修復、面部痤瘡等眾多皮膚問題都有很好的修復作用。
歡迎致電預約查詢。
知識分享
好多客人話用「老薑暖身按摩油」刮痧好有用,對於肩頸、肌肉等疼痛都有幫助,但一直搵唔到好嘅刮痧工具。呢款超正砭石板,包你一試愛上﹗有乜好?
👍🏼砭石為中醫五大治療手法之一,其所釋放出嘅能量,經證實為遠紅外線,對人體既微循環及新陳代謝都有幫助,可加強刮痧既功效。
👍🏼輕身,刮時手唔會攰。
👍🏼邊位圓滑,厚度啱啱好,刮時唔會整痛或整傷皮膚,但好易刮出效果。
👍🏼S形設計,無論幫人刮定幫自己刮都好就手,刮時好輕鬆唔洗點用力。
注意︰刮痧前,須先了解手法及自身體質,可查詢中醫師哦﹗
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地區:
觀塘
電話:
55987739
"本店採用日本製造電解還原水機過濾淨水。
*無需喪做運動就可排毒瘦身,薰蒸減肥三個月健康瘦身,薰蒸半個鐘等於跑步一小時!
全新純中藥特效藥包:
由木香、丹參、柏子仁、澤瀉、應用大黃等十多種名貴中藥材打粉人手混合而成。
功效: 舒緩靜脈曲張、去水腫、降脂瘦身、疏通淋巴、改善腹脹、活血通絡、去濕排毒美顏、排出重金屬
經常進行中藥薰蒸,可迅速排汗,去除水腫,疏通淋巴,消除疲勞,改善睡眠,舒緩疼痛"
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地區:
灣仔
電話:
62882552
Foot Station 透過一系列沐足、推拿、排毒療程服務,為上班一族、公幹或旅遊人士舒緩減壓、放鬆緊張的情緒、驅走肌肉疲勞痠痛,希望令您身心都變得輕鬆舒泰!
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地區:
尖沙咀
電話:
23121212
-給你星級般的泰式按摩店
-環境寬敞舒適,使您熬無煩憂的放鬆
-提供您最佳的按摩服務體驗
向來以高品質、低價格聞名嘅Body Tune,喺泰國曼谷亦係唔少觀光客嘅按摩專門店首選,當然喺香港亦係靠著一等一嘅特殊按摩手法,吸引唔少生活緊張嘅都市人嚟忙裡偷閒。位於尖沙咀嘅Body Tun按摩專門店 ,面積超過二千五百呎,附近有多個購物商場同港鐵站,十分便利熱鬧!一踏入店內就有親嘅的接待人員歡迎您,令您好難想像呢度係平價位嘅按摩店!Body Tune有寬敞且舒適嘅按摩環境,令您喺享受按摩技師專業按摩手法同時,能盡情地享受放鬆時光,帶比你最佳嘅按摩服務體驗!亦可以約埋朋友一齊,呢度寬敞嘅空間,能讓你們一齊放鬆享樂!假日仲諗緊點樣重新平衡你嘅身心靈?直接嚟Body Tune就係你尋求放鬆嘅最佳解答!
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地區:
觀塘
電話:
23044982
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地區:
銅鑼灣
電話:
51280956
簡介
在銅鑼灣最繁忙的市中心,要找到一間值得信賴的特式按摩店絕不容易,美瘦養生館就是其中一間;店舖位於銅鑼灣謝斐道銅鑼坊商場,距離地鐵站只是數分鐘路程,乘搭巴士、小巴等也極之方便,絕對是放工或假日的舒壓好去處。
「一頓美食是30分鐘的滿足、一件衣服是3天的喜歡、一個包包是3周的快樂、而有一個好的身體,才是你一生的資本。」美瘦養生館提供腳底、推油等不同按摩療程,針對不同部位改善身體狀況,承諾讓客人擁有健康快樂的生活。
肩頸是毒素最容易累積的地方,是致病其中一個關鍵,美瘦養生館的肩頸按摩服務能針對性排解肩膊痛症帶來的痛苦,舒解疲勞讓身心放鬆,特別適合工作壓力過大或睡眠出現問題人士,解決煩惱重投正常生活。
美瘦養生館同時是養生美容儀「碧波庭養生儀」的香港代理商,利用高頻震動、負氧離子、遠紅外線等技術,能加速皮膚新陳代謝、豐臀美胸、消除多餘脂肪療腰瘦身等多種功效,將科技與按摩美容結合,值得追求健康人士作出全新嘗試。
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地區:
北角
電話:
21499877
薰蒸部- 薰蒸有效地增加身體表面的溫度,加速皮膚細胞的活躍程度,從而讓皮膚的表面的毛細血管都舒展開來,將積存在皮膚褶皺裡的雜質通過汗水排泄出來,達致疏通經絡、增加血液循環、排毒養顏的功效。
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地區:
銅鑼灣
電話:
28319119
薰蒸足沐專家,經絡穴位按摩,令你疲勞盡燒的好去處。
銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場21樓全層(地鐵站C出口)
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地區:
天后
電話:
54997166
TITLE:位置便利 環境舒適
潤足堂位於香港北角電氣道124號,方便快捷,來自四方八面的顧客都可隨時享受到令人身心舒爽的按摩服務。而店內環境寬敞,設備完善,更能讓您舒適、放鬆地享受服務,將所有煩惱都拋之腦後,找到身心最放鬆的狀態。
TITLE:專業按摩師助你徹底放鬆身心
店鋪開業多年,擁有 多位位男女按摩師傅,按摩手法正宗,絕對讓您放心將身體交給他們按摩。潤足堂針對不同需求的顧客,推出了各式各樣的按摩服務,例如痛症治療 、香薰推油 、穴位按摩等等,各款按摩能有效針對不同的痛症,顧客可以按自己的需求選取合適的服務,通過按摩舒緩身體的酸痛、放鬆繃緊的肌肉,同時也可在按摩的過程找回內心的平靜,徹底放鬆身心。
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地區:
尖沙咀
電話:
23148475
Beaute Station專為繁忙的 Metrosexual一族提供一個既專業且舒適的護膚療程及薰腳, 中式穴位按摩, 香薰按摩, 通淋巴,令更多男士了解到美容護膚其實是另一種生活享受,在繁囂的都市中留下他們的私人空間,更重要是讓他們知道儀容外表及美容護膚的重要性。
有見及此,Beaute Station特別設計多款美容護膚療程,為不同的你提供窩心的服務…
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地區:
尖沙咀
電話:
23773930
Spa ph+ is one of the best spa shop in HK
尖沙咀加拿芬道20號加拿芬廣場13樓1301-02室
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地區:
灣仔
電話:
36298823
【灣仔 泰式按摩 推拿】
正宗泰式按摩環境舒適潔淨聘用泰國技師歡迎男女賓客.
歡迎預約!
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地區:
沙田
電話:
92392287
正宗的泰式古法按摩是技師運用雙手、手指、手肘和膝蓋、臂膀 和腳的力量,循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉、彎曲、扭轉等按摩的動作, 動作的幅度較大,帶一部分瑜珈動作。動作看似巨大,但步法是溫和有節秦感的; 泰式按摩可以將人的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒緩,並同時帶動血液循環、清 除體內毒素,對胃痛、偏頭痛、關節炎、四肢痳木、坐骨神經痛和背痛都有不錯 的療效。一場按摩做下來,常會讓人有筋骨舒暢,全身煥然一新。
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地區:
中環
電話:
69987768
The Right Spot Urban Spa 為客人提供從心出發的按摩服務,訓練有素的理療師隨時待命,在優雅的環境中提供舒緩放鬆的體驗。
無論是足部按摩還是全身精油按摩,客人都可以在市中心享受純粹的奢華享受。
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地區:
全香港
電話:
66774069
提供專業上門按摩推拿及古法紮肚服務
曾接受蘋果日報,香港電台及有班女仔Girl Talk專訪
女按摩師,師承正宗泰國人
擁有豐富經驗,已按過萬Part
本店持有商業證記證
歡迎預約,只限女賓
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地區:
旺角
電話:
28194050
君尚閣臨近旺角地鐵站,以客為本的經營理念,推出價錢大眾化和多元化的服務,包含中式、泰式等多種項目,按摩技師技術好,環境舒適,二十四小時營業,服務態度好,讓顧客感受賓至如歸的感覺。
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地區:
中環
電話:
25256788
專業按摩店
中環威靈頓街 27 - 29 號元益大廈 7 樓 702室
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地區:
深水埗
電話:
59698738
位於深水埗南昌街的泰知足,為大家提供了一個按摩好地方。如果大家下班累了或放假想相約朋友相聚一起按摩,泰知足 都能滿足你的要求!由於店主是完美主義者,無論是按摩師傅的手勢還是店面的裝潢,都必須要求最好,由店主細心挑選及精心打理,讓客人來到泰知足 可感受到其用心。泰知足 更知道香港人普遍收工時間較晚,特意營業至凌晨三點,方便大家隨時來按摩或足浴,顯得誠意十足!
泰知足環境整潔舒適,而且地方寬闊,客人可以在獨立的按摩房邊享受按摩邊看電影,在這裡好好放鬆一下,短暫地逃離香港急促的節奏!泰知足 堅持「將心比心,以客為本」去服務各位客人,嚴格要求按摩師傅除了有豐富的經驗,還要用心了解客人的需要,從而幫助他們舒緩痛楚。因為大部分人都會有些都市病或長期勞損,希望透過按摩能減輕痛楚,所以泰知足 以客為先,針對客人的需要去調整力度及手勢,務求讓客人帶著滿足離開店鋪!
無論客人想獨自享受按摩,還是帶著親朋好友一起分享快樂,泰知足 都可滿足!這裡設有獨立按摩房,房內設有電視,佈置十分整齊舒服,讓客人可以在舒適及安靜的環境下享受服務,盡情讓身心放鬆!