屯門刮痧按摩推介2024💆🏻9月介紹 按摩店按摩院|最新優惠
暫時沒有屯門刮痧按摩店資料,為你推薦以下香港按摩店。
-
地區:
尖沙咀
電話:
23120399
每一個按摩的顧客,都希望有一個舒適的環境,可以在最放鬆的情況下享受按摩所帶來的樂趣。
故此本公司特別注重環境布置,希望能給每一個客人賓至如歸的感覺。
-
地區:
觀塘
電話:
93364119
我哋有正宗嘅泰式按摩🤗,全部都係有經驗嘅泰籍女按摩師. 環境清潔乾淨, 仲有獨立間隔添 ,新張期內而家都係震撼價$130蚊45分鐘, 真係平到呢 :-) 我哋就喺APM商場隔離,直接過嚟就可以啦, 記得預約喎,而家都好多朋友嚟緊呀!!! 營業時間星期一至日,早上 十一時至晚上 十時. 預約熱線 93364119.
-
地區:
太子
電話:
26823612
佈置以舒適優閒風格為主,店內較前端的位置設有「保健足浴區」,寬敞座位配合豪華大電視,再由專業按摩師為閣下進行足底按摩,必可舒緩平日生活及工作上的壓力。而較後端的位置均設有獨立的男女按摩房間,想享受遊然自得的私人空間,水盈軒絕對是你的不二之選。
附設多項美容療程服務 適合愛美人士
本店除了設有不同的按摩項目外,更為各位愛美人士提供專業的美容療程服務,包括深層清潔、美白去斑、去痘消炎、抗敏保濕及纖體豐胸等療程,另外,更出售各國的美容護膚及保健產品,貼合愛美人士的真切需要。
-
地區:
尖沙咀
電話:
23667978
地點便利 裝潢典雅舒適 多間獨立按摩房間 手法專業正宗
尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈4樓D室 (北京道入口中國旅行社樓上)
-
地區:
銅鑼灣
電話:
24095889
泰式風情,正宗泰國按摩技師,給你最正宗的按摩體驗。
-
地區:
尖沙咀
電話:
56016633
沐館 moood massage位於尖沙咀、簡約日式風格的沐館為大家帶來舒適嘅按摩、足浴、養生體驗,讓您短暫逃離繁忙都市生活,適時放慢生活步調,讓頭腦與情感回到平衡,感覺煥然一新,恢復能量。 沐館 moood massage擁有2000呎的舒適空間,以「地、水、風、火」元素,設雙人房和單人房。完成理療後更奉上純天然工藝製成的養生花茶和小食,作完美的總結。
人氣項目:
【全面恢復 Refreshment 】
養生套裝 ·熱療排毒汗蒸足浴桶 40 mins ·足底穴位按摩 50 mins ·頭肩頸按摩 10 mins
係試業期間,我地會為尊貴嘅您地提供9折優惠,優惠直至11月20日!
-
地區:
中環
電話:
28773838
港島香格里拉大酒店特為重視健康的旅客準備了豪華的健身中心、游泳池和一系列專業服務,如健身及美容產品等。健身中心和游泳池分別位於酒店八樓兩側,可供會員和酒店賓客使用,讓貴賓重拾活力,調劑身心。
-
地區:
屯門
電話:
54006248
專 業 足 底 保 健 按 摩
裝修高雅的休閑天地,洗滌你工作中勞累,讓你重新充盈力量,重拾健康體魄!
經常接受足底反射治療,可增強機能、排除毒素、加速新陳代謝、凝聚體內能量,更令您心曠神怡,健康延壽。
足底反射功能主治:
精神緊張、失眠、頭痛、頸脊痛、關節炎、腸胃痛、便秘、糖尿病、心臟病、高低血壓、中風後遺症。
屯門井財街11號南光樓高層c號舖閣樓 (屈臣氏對面)
-
地區:
銅鑼灣
電話:
69029678
TITLE:主理痛症治療20載 從根源擊退痛楚
健康源痛症推拿館主打痛症治療,店主旨在幫助客人從源頭解決痛症,回復往日的健康。店主擁有20多年痛症治療的豐富經驗,過去曾於河南知名醫院專門學習痛症治療,並獲得內地最高級的按摩證書,其專業程度毋容置疑,可謂是痛症治療專家。而健康源痛症推拿館成立數年間亦成功為許多客人解決了難纏的痛症問題,例如網球手、頸椎病等等,即便是店內提供的推拿服務亦會融合些許痛症治療元素,更有效放鬆身體,舒緩酸痛肌肉。
https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/93285728.jpeg
https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/23076783.jpeg
TITLE:專業痛症治療手法 無需依賴儀器及手術
健康源痛症推拿館以人手治療痛症,經驗十足的師傅能分辨出你的身體痛楚原因及根源,並按照症狀採用不同治療手法,絕不會以一種手法治療所有痛症。而且健康源痛症推拿館的按摩及治療手法不同於一般按摩店,能夠滲透肌肉深層,直達疼痛根源,可更針對性治療痛症,療效顯著, 讓客人遇上痛症也不需要依賴儀器或手術,減免恢復期。一般輕度痛症只需3-5次痛症治療療程便可痊愈,師傅保證不會拖症,而服務完成後,健康源痛症推拿館的師傅也會持續跟進你的痛症情況,令人倍感安心!
https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/6425160.jpeg
TITLE:從痛症患者角度出發 窩心又完善的服務
位於銅鑼灣地鐵站附近的健康源痛症推拿館,位置尤其方便,客人只需1分鐘路程便可抵達店鋪,方便痛症患者來臨店鋪,若客人實在行動不便,例如腳痛患者,亦可以選擇上門治療服務。店內設有3間單人獨立房,採用一次性床紙、枕頭套,給予你絕對私隱且乾淨的治療或按摩空間,也避免受其他客人的聲音打擾。在靜候按摩期間或完成療程後,健康源痛症推拿館會奉上茶水,亦會提醒你患有痛症需要避免的飲品、食物,從內到外配合,起更佳痛症治療效果。
https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/4986416.jpeg
https://staticfiles2.hello...
-
地區:
上環
電話:
60608578
香港皇室養生館成立於2013年。我們為先生女士們提供價格實惠的按摩服務,從中式推拿到泰式按摩,服務多樣化。我們優質的服務為的就是要給各位先生女士們提供鬆懈身心、恢復活力,以及體驗再生的頂級享受。
我們為客戶提供各式各樣的服務,包括身體按摩、足底按摩、運動損傷按摩、汗蒸療法,甚至面部護理。我們一系列的服務涵蓋了大部分的按摩項目,讓您不僅能體驗身體上的活力恢復,更能通過我們特選的護膚產品,氧化您的肌膚並達到養顏效果。
-
地區:
油麻地
電話:
55447050
正宗泰式按摩,真正泰式風情,讓你盡情放鬆身心的好去處。
油麻地彌敦道479號嘉美樓6字樓 (油麻地C出口)
-
地區:
佐敦
電話:
23762193
關於
有質素的服務 [百寶足] 是屬於有數質的 [您] [你] [妳]
我們提供以下服務:
沐足/滬式足部護理
肩頸按摩/香薰耳燭/肚燭/全身穴位推拿/香薰淋巴排毒按摩
-
地區:
西營盤
電話:
3579 9040
Gift Thai Massage & Spa一間位於西營盤的泰式按摩店,鄰近地鐵站,為你提供正宗的泰式按摩店。按摩師大都是泰籍技師,並擁有豐富的泰式按摩經驗,手法專業純熟,務求讓客人享受到真正的泰式按摩。
-
地區:
元朗
電話:
24700028
-
地區:
旺角
電話:
27111077
提供優質舒適的空間 享受最佳的服務
香港旺角彌敦道655號商業中心25樓全層(港鐵E1出口)
-
地區:
元朗
電話:
28778851
-元朗頂級沐足按摩店首選
-大眾化價錢,一流按摩服務
-寬敞按摩大廳,親朋好友共聚首選
成立於1996年嘅「知足康」,因為優質嘅服務態度以及舒適嘅按摩環境、嚴格嘅衛生要求,開店至現今已有五家分店。知足康 (元朗店)為第五間分店,樓高 2層,佔地約 2,000多呎,比客人享受更寬敞嘅按摩空間。
一踏入「知足康」嘅大廳內,其店內裝潢就好佚行入高級酒店一樣,有親切嘅服務人員為您服務,而最令人驚嘆嘅係知足康大眾化嘅價錢!令人放鬆之餘亦唔需要擔心荷包會唔會大失血!知足康深受區內外客戶喜愛,經常一開店,就已經有熟客嚟按摩!喺知足康元朗店,有整潔舒適嘅單人、雙人按摩房,可以邀請親朋好友同家人一齊放鬆享受。知足康有多年按摩經驗嘅技師,熟練嘅按摩手法能助你消除疲勞,提供比你最優質嘅按摩服務,減輕你喺生活上的嘅!
元朗大棠路68號安福大樓地下舖(千色廣場停車場入口左邊街)
-
地區:
九龍城
電話:
27167099
泰式古法按摩,除了關節紓整外,更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。
-
地區:
九龍城
電話:
55436413
-
地區:
深水埗
電話:
97139563
【生命靠經營・健康靠管理】
世上只有懶人,沒有人不想愛自己!薈研健康管理中心幫你管理健康,讓你重拾青春活力,由內到外回復美。我們的註場技師有多年經驗,技術專業純熟,可以請你放心將所有酸痛交給我們,儘管放鬆享受~
https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2021/04/55945131.png
〖遇見薈研,遇見更健康的自己。讓你抺掉歲月痕跡,再現不老傳說。〗
-
地區:
大角咀
電話:
92601731
-
地區:
九龍城
電話:
27188015
-
地區:
尖沙咀
電話:
29578608
「足臨門」開業多年,佔地近千呎,憑著方便的地理位置、舒適的按摩環境、經驗豐富的技師及大眾化的價錢。因此,自開業以來,「足臨門」已深受客戶的歡迎,甚至其他區的上班一族及OL也特地前來光顧。
地點便利,環境舒適,價錢大眾化,是你按摩的必然之選!
-
地區:
旺角
電話:
95495999
-
地區:
中環
電話:
29730288
一站式美容纖體按摩連鎖店
中環德己立街1-13號世紀廣場6樓601-602室
-
地區:
太子
電話:
62228202
~佔地二千尺分上下兩層優雅舒適、
鄰近地鐵行三至四分鐘就到步啦,
私隱度高並設多間[獨立VIP 房間]
更設有客人獨立儲物櫃
三五知己來都無問題!
設有遠紅外線汗蒸腳,
香薰推油按摩,足療,穴位經絡等服務!
-
地區:
旺角
電話:
93070379
裝修華麗,環境舒適,專業技師,
Wifi上網服務,獨立房間,
歡迎男女賓,色情免問。
歡迎查詢。
-
地區:
紅磡
電話:
96994269
-
地區:
沙田
電話:
92392287
正宗的泰式古法按摩是技師運用雙手、手指、手肘和膝蓋、臂膀 和腳的力量,循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉、彎曲、扭轉等按摩的動作, 動作的幅度較大,帶一部分瑜珈動作。動作看似巨大,但步法是溫和有節秦感的; 泰式按摩可以將人的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒緩,並同時帶動血液循環、清 除體內毒素,對胃痛、偏頭痛、關節炎、四肢痳木、坐骨神經痛和背痛都有不錯 的療效。一場按摩做下來,常會讓人有筋骨舒暢,全身煥然一新。
-
地區:
觀塘
電話:
64852398
易滿足內環境舒服,提供多種按摩服務,由多位專業按摩師為客人提供服務,讓顧客擁有高質的享受。
顛覆傳統的生物電滲析療法 泥療膏療效顯著 位置便利 多間獨立按摩房
-
地區:
銅鑼灣
電話:
37926808
想享受舒適、專業的按摩及美容的護理服務?你可以在Jun Beauty & Massage 找到你想要的服務!
*技師經驗豐富 舒適的服務
Jun Beauty & Massage 位於銅鑼灣駱克道,甫一踏入店鋪,就能感受到店主的用心佈置及對專業的執著。在店鋪各個角落均有不同的擺設,「能將名利變明理,十年窗下真功夫」一句便可窺見該店很重視技師的經驗,這裡的技師都有30年以上的按摩經驗,穴穴到位,還可以在這裏一試踩油背,經驗豐富的腳法比手更流暢更到位。你可以在這裡舒展經絡,從而改善自身的健康並得到真正的放鬆。
*反樸歸真 人手美容更顯貼心
現今科技一日千里,大部分店鋪都利用機器為客人進行美容護理服務,但Jun Beauty & Massage 卻反樸歸真,繼續遵從傳統用人手為客人做美容按摩服務,會因應客人的皮膚狀況而調配適合他們的護膚產品。更貼心的是,按摩手法也會因應客人的狀況而調整,手部的觸感會更貼近客人的需要,加上人手美容需要更花時間及心機。而且在按的過程中會將死皮及暗粒推走,促進新陳代謝。店鋪亦專誠搜羅不同的名牌按摩美容用品,突顯店方以心待客的誠意。
*提供曾獲獎的輕柔煥膚療程 適合任何人
Jun Beauty & Massage 同時提供了榮獲美國The Aesthetic Industry Awards獎項的煥膚療程給客人選擇,適合所有皮膚類型包括敏感性肌膚。由Jun Beauty & Massage 的美容師為你提供專業的意見,可快速改善皮膚、疏通毛孔、緊緻淡紋、抗炎去痘、水潤亮白、抗氧再生。
*獨立按摩及美容房間 寧靜與私隱並重
同時,店內設有不同的獨立按摩和美容房間,除可提供寧靜的環境讓客人休息放鬆外,也保障客人的私隱及免受騷擾。憑著一絲不苟和以心服務客人的態度,Jun Beauty & Massage 絕對是一眾忙碌都市人的美容放鬆好選擇。
*特設產後紮肚收修身療程,讓新手媽媽立即回復美麗體態
Jun Beauty & Massage 設有產後紮肚修身療程。什麼是產後紮肚?產後紮肚就是利用長長的純棉布,以獨特手法由盆骨往上包紮至胸骨,每日維持至少8小時,把分離的腹直肌回復原位,有效改善體型,舒緩腰酸背痛等問題。
順產媽媽一般在產後4星期、剖腹產媽媽在產後6星期傷口完全癒合(按下無痛感覺)就可以進行療程,為其10至20日(視乎腹直肌分離狀況而定,一般建議15日)就能達到理想效果。黃金期是誕下孩子第一年,但如產後多年,有大肚腩問題,都可透過紮肚療程修身。
☀療程時間
每次療程約45分鐘
建議開始時,最好連續10天,如有需要,亦可休息一天
☀收費已包括
-純棉布一卷
-15分鐘天然精油腹部按摩
☀需知事項
-每天紥肚約8小時後可自行拆除紥帶
-紥帶須自行回卷
-避免清洗紥帶,可用熨斗高溫清潔
-療程後配合適當運動,可加快修身效果
-
地區:
元朗
電話:
35655123
於元朗區立足多年, 手法正宗, 環境舒適, 並得到各客戶多年的支持!
-
地區:
旺角
電話:
35967860
環境優雅 用心經營
帶給你不一樣的韓式汗蒸幕體驗
您想有個甜蜜的睡眠嗎?來試享受汗蒸幕的奧祕!
近來香港韓風大熱,各類韓國音樂、食品、劇集、生活方式大行其道,身邊甚至有不少有朋友親身飛到韓國體驗。但香港也有很多有心的隱世小店,讓你不用親身飛到韓國,就能體驗正統的韓式生活。
您想有個甜蜜的睡眠嗎?來試享受汗蒸幕的奧祕!
今次為你介紹的 喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 就是韓迷或注意身體健康的你,在放工後或假日,想放鬆身心的必然之選!
*首創 - 過百磅 礦物石粉 + 納米粉 全天候汗蒸幕
喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 的老闆 留意到都市人因工作忙碌,精神緊張,很容易引發不同的都市疾病,因此不惜功本,在牆身及地下使用過百磅的納米粉 + 礦物石粉,比坊間一般的汗蒸房,效力強數倍,甚至十倍以上。喜愛健康的你,一定要前往一試。
*優閒舒適的足底按摩間
喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 在一樓設有寧靜舒適的足底按摩間,不會受到店外客的騷擾,務求為客人提供最舒適的足沐按摩享受
*設有多間單人獨立按摩間
喜悅屋韓式汗蒸幕 Joyous House 設有多間單人獨立按摩間,專業按摩師如丘師傅、Wing師傅等,均有十多年的按摩經驗,不論是全身穴位按摩,又或淋巴排毒按摩等,全部都能針對你身體的狀況而作出適當的照顧,於寧靜舒適的環境下享受專業正宗的保健按摩服務。
堅尼地城卑路乍街35號翡翠商場29號舖 (香港賽馬會對面)
-
地區:
元朗
電話:
51129399
TITLE:讓你明白真正的養生之道
經營了十多年的御藥養生堂,以清新溫情風格良心經營。按摩師細心體貼,還會傳授很多保健養生知識給客人,除了提供服務,更關心客人的健康,希望你真正了解養生之道,可以好好更愛自己。
TITLE:只為滿足你的需要
小店雖小,但五臟俱全,御藥養生堂口碑更獲街坊讚賞。養生堂的環境清新,設有多個獨立房間,乾淨衛生,希望每位客人都可以按得舒服又安心。親切的治療師更樂意聆聽你的需要,為你推薦最好的服務。
TITLE:提供各式各樣的養生療程
御藥養生堂明白現今都市人長期處於壓力,缺乏適度運動,熬夜、成日低頭等不良習慣,容易使膀胱經筋處於緊繃狀態,小則周身痠痛,易躁等,大則會有痛症,例如五十肩、富貴包、寒背等,而御藥養生堂都可以幫手解決各種問題。御藥養生堂選用法國天然抗敏的精油,為照顧到每位客人的需要,亦提供不同顏色、不同功效的精油。而且,治療師熟讀經絡,對改善痛症有豐富經驗。
-
地區:
尖沙咀
電話:
66610818
-
地區:
灣仔
電話:
28939995
泰豐足 Nirvana Thai Massage 位於灣仔地鐵站附近,交通便利。店內寬敞有格調,充滿泰國情懷,進入店後能使人放下腳步和放鬆心情。
-
地區:
銅鑼灣
電話:
98532253
泰玥泰式按摩專門店 銅鑼灣景隆街2號一樓 (銅鑼灣地鐵站D4 Sogo 扶手電梯或D1樓梯直上地面出口轉左三分鐘步程右轉景隆街小巴站對面)
-
地區:
馬鞍山
電話:
23306881
-
地區:
荃灣
電話:
56106176
交通便利, 荃灣地鐵站B1出口,步行6分鐘 荃灣街市附近
治各種跌打損傷 肩頸 腰 腿痛
-
地區:
旺角
電話:
51094613
Sabaidee Thai Massage環境寬敞,裝修高級. 房間內燈光柔和,令人不知不覺就能放鬆,進入睡眠狀態。按摩師均秉承傳統泰式按摩的手法,體驗正宗。設有獨立房間,讓你享受高私隱度的按摩體驗。
-
地區:
尖沙咀
電話:
21140989
Natural Healing Massage(足安健自然疗法坊), a professional massage therapist nears you.
-
地區:
上環
電話:
55077388
千草醫藥坊是一間專為女土而設的中醫診所,願景為時尚品味女性打造由內至外,綻放健康亮麗 , 散發眩目、光釆的人生。
我們的使命:
將傳統的中醫診所現代化、將博大精深的中醫理論生活化、將繁複的執藥煎藥電腦化。
千草以傳統的中醫、中藥、針灸為經,現代化的食療、心療為緯,將活得健康變成品味與生活態度。
秉承大醫精誠的使命,醫德為尚,人命至重,有貴千金。
-
地區:
灣仔
電話:
25118628
大眾化價錢,為你提供一站式按摩、美容及美甲的服務
灣仔軒尼詩道191-193號濂風大廈電梯按1字樓 (灣仔地鐵站A2出口轉左銅鑼灣方向)
-
地區:
荃灣
電話:
34949988
路路通理療保健中心位於荃灣區,由荃灣地鐵站步行10分鐘便可到達,方便快捷.環境寬敞,裝修高級,設有獨立房間.讓你享受高私隱度的按摩體驗.房間內燈光柔和,令人不知不覺就能放鬆,進入睡眠狀態。
荃灣青山公路459-469號華力工業中心14樓B室(荃灣消防局旁)
-
地區:
尖沙咀
電話:
28868268
滿足 Moon Zone 不但在乎顧客的美麗外表,更關注他們的內在健康;岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉,經專家證實其釋放的遠紅外線及負離子,能提供自然治癒能力和生命力、消除疲勞、加速新陳代謝及排出毒素等功效。我們堅持為顧客提供最天然的產品、最專業的團隊及最優質的服務,讓他們在舒適的環境下,享受輕鬆的養生體驗,感受身心滿足。
-
地區:
尖沙咀
電話:
21160098
「悅」養生館 位於尖沙咀廣東道,鄰近尖沙咀地鐵站,交通方便為客人於下班後或購物後到店鋪進行服務。
註冊中醫師主理,設計獨一無二的痛症解決方案,採用日式禪風的裝潢 ,氣氛寧靜舒適
尖沙咀廣東道12號松鳳商業大廈6樓全層(尖沙咀站L5出口-位於海港城對面)
-
地區:
中環
電話:
28109613
-
地區:
半山區
電話:
55706033
普通的泡澡或水療遍佈全港,而熱愛 SPA 的您相信也嘗試了無數次這些平平無奇的 SPA,實在是零新鮮感。而席捲全球的零重力漂浮相信能為 SPA 愛好者的您帶來嶄新的水療體驗。試想像一下,當您能夠在一個寧靜悠和的空間裏,閉上雙眼,放鬆身心,在一個零重力狀態下漂浮於水上,定必會讓您體驗前所未有的平靜和放鬆,享受一次空前的 SPA 星級之旅!
Float Co 的環境清淨無比,配合上昏暗的燈光,隔絕了城市的煩囂,讓您能在這個舒適的環境裡,放空大腦,進入深層冥想,壓力和煩惱自自然然便能消失殆盡,達至身、心、靈放鬆的境界。
當您踏進屬於您的漂浮艙,意味著您的無重力漂浮之旅正式展開,盡情享受只屬於您的時刻…
-
地區:
灣仔
電話:
51179347
-
地區:
藍田
電話:
27750966
三千呎店面面積,清新自然的佈置,星級專業的一站式按摩美容專門店。
-
地區:
旺角
電話:
55967399
靜心位於旺角西洋菜南街旺區,位於交通中樞,十分便利四方八面而來的客人,從地鐵站E2出口直行一分鐘便可到達。雖然位於鬧市,她們卻將靜心打造得格外寧靜休閑,因為她們希望每一位客人到來,都可以忘掉門外的繁擾,好好享受當下的寫意。靜心簡樸的設計帶著淡淡的中式感,讓您更真切感受她們專業的中式按摩手藝,配上柔和的音樂加上多個梳化式按腳位,讓您能在靜心洗滌身心,好好放鬆。
【多個梳化式按腳位】
靜心店面雖小,但十分重視客人的私隱度,讓您享受最舒適的按摩體驗。靜心擁有兩間獨立房間,同時設有獨立廁所連淋浴設備,其中一間更設有間隔窗簾可供兩人使用,貼心又彈性的安排,讓客人都能在靜心好好享受一個人的專屬時間,又可以與親朋好友一同享受按摩樂趣。
【提供高私隱度獨立房間】
【使用一次性及獨立包裝用具】
靜心開店至今已有七至八年,由三位細心的女師傅為您服務,她們平均擁有五年以上經驗。除了她們專業的按摩服務,推拿及淋巴治療更是靜心的重中之重。在這個長期處於高壓狀態的城市,香港打工仔女因久坐和少運動,加上速食食物多鹽油味精,令他們的新陳代謝不斷減慢,淋巴管道受阻。靜心希望利用她們擅長的按摩領域,在短暫的按摩旅程中,為您真正放鬆身心靈,消除日常工作疲勞及壓力,排出身體毒素。最後,她們更會提供季節性花茶,冬天會煲湯水,讓您心滿意足地踏出靜心。
旺角西洋菜南街60號英金樓2樓(旺角站E2出口直行1分鐘)