大坑西灣河肩頸按摩按摩推介2024💆🏻9月介紹 按摩店按摩院|最新優惠
暫時沒有大坑西灣河肩頸按摩按摩店資料,為你推薦以下香港按摩店。
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地區:
灣仔
電話:
25200718
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地區:
尖沙咀
電話:
28710318
分店網絡設於港九各核心地帶,為客人提供一站式專業美容技術,醫學美容、纖體、養生、保健及按摩等療程。
服務宗旨
我們憑着多年美容經驗,為客戶提供專業美容知識,先進的儀器及優質的產品,安全、顯著的美容療程,配合通過專業培訓及服務嚴謹貼心的治療師,務求令客人得滿意,有效,舒適的美容服務。
歐美儀器及優質產品
為 令療程效果更顯著,我們從歐美日韓等地引入多種尖端高科技美容儀器,部份儀器更獲得美國食品及藥物管理局 (FDA) 或歐洲 28 國家之安全(CE)認可,保證安全、衛生、可靠。另外,我們採用的美容護理產品均來自歐洲,如瑞士、意大利等,而產品更是天然無添加配方,使用倍感安心。
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地區:
上環
電話:
60608578
香港皇室養生館成立於2013年。我們為先生女士們提供價格實惠的按摩服務,從中式推拿到泰式按摩,服務多樣化。我們優質的服務為的就是要給各位先生女士們提供鬆懈身心、恢復活力,以及體驗再生的頂級享受。
我們為客戶提供各式各樣的服務,包括身體按摩、足底按摩、運動損傷按摩、汗蒸療法,甚至面部護理。我們一系列的服務涵蓋了大部分的按摩項目,讓您不僅能體驗身體上的活力恢復,更能通過我們特選的護膚產品,氧化您的肌膚並達到養顏效果。
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地區:
中環
電話:
25915228
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地區:
中環
電話:
28108980
提供按摩服務
中環皇后大道中57號 SO Club 5/F – 6/F
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地區:
灣仔
電話:
如要預約,請使用預約系統
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地區:
荃灣
電話:
98842848
正宗的泰式古法按摩是技師運用雙手、手指、手肘和膝蓋、臂膀 和腳的力量,循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉、彎曲、扭轉等按摩的動作, 動作的幅度較大,帶一部分瑜珈動作。動作看似巨大,但步法是溫和有節秦感的; 泰式按摩可以將人的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒緩,並同時帶動血液循環、清 除體內毒素,對胃痛、偏頭痛、關節炎、四肢痳木、坐骨神經痛和背痛都有不錯 的療效。一場按摩做下來,常會讓人有筋骨舒暢,全身煥然一新。
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地區:
尖沙咀
電話:
23121212
-給你星級般的泰式按摩店
-環境寬敞舒適,使您熬無煩憂的放鬆
-提供您最佳的按摩服務體驗
向來以高品質、低價格聞名嘅Body Tune,喺泰國曼谷亦係唔少觀光客嘅按摩專門店首選,當然喺香港亦係靠著一等一嘅特殊按摩手法,吸引唔少生活緊張嘅都市人嚟忙裡偷閒。位於尖沙咀嘅Body Tun按摩專門店 ,面積超過二千五百呎,附近有多個購物商場同港鐵站,十分便利熱鬧!一踏入店內就有親嘅的接待人員歡迎您,令您好難想像呢度係平價位嘅按摩店!Body Tune有寬敞且舒適嘅按摩環境,令您喺享受按摩技師專業按摩手法同時,能盡情地享受放鬆時光,帶比你最佳嘅按摩服務體驗!亦可以約埋朋友一齊,呢度寬敞嘅空間,能讓你們一齊放鬆享樂!假日仲諗緊點樣重新平衡你嘅身心靈?直接嚟Body Tune就係你尋求放鬆嘅最佳解答!
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地區:
荔枝角
電話:
68119492
日月經絡養生坊位於荔枝角,由地鐵站B1出口步行數分鐘便能到達。日月經絡養生坊由幾位擁有古法、美容、中醫等證書認證的按摩精英主理。店鋪之所以以「日月」命名,是因為「日月」指的是時光,寄託著日月經絡養生坊的經營理念 — 日月經絡養生坊致力為顧客提供一個舒適寧靜的地方,透過價錢大眾化和專業到位的按摩服務,讓顧客暫時擺脫城市的煩囂和壓力,享受屬於自己的時光。為了讓顧客更能享受在日月經絡養生坊渡過的時光,讓顧客感到賓至如歸、滿載而歸,日月經絡養生坊偶爾會為顧客送上一碗湯或麵暖暖胃,為你身體內外都充斥著一絲絲暖意,享受一次獨一無二的按摩體驗。
說到明是要讓顧客徹底放鬆自我,於日月經絡養生坊裏享受忘我的時光,那又怎可以讓顧客有所顧慮呢?有鑑於現時疫情嚴峻,顧客當然最擔心當然是按摩店的衛生情況。而日月經絡養生坊其中一個令人放心之處便是其衞生配套。日月經絡養生坊所用的毛巾全都是一次性的即棄毛巾,保證讓您用到的毛巾一定是全新並且已消毒過。
同時,日月經絡養生坊以客為本,格外注重顧客的體驗,因此於每間按摩房亦有一個獨立而寬敞的沐浴間,讓客人可以享受完療程後不用急著走,能留在這裡舒舒服服地淋浴。
日月經絡養生坊的幾位專業按摩師擁有古法、美容、中醫等證書認證,實力雄厚,其中以扣沙更是它們的大熱之選。香港人壓力大,經常食無定時,身體因而會積聚不少毒素,因此日月經絡養生坊的扣沙能有效幫您即時逼出體內毒素,減輕身體負擔,最適合經常背部腫痛的男士。
除此而外,日月經絡養生坊的最熱門的療程定必是痛症治療。香港人最容易得到網球肘、肩周炎等都市病,透過日月經絡養生坊的古法經絡按摩和其特製的酒油罐,定必能有效幫助您舒緩疼痛,使您無須再擔心疼痛問題。
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地區:
尖沙咀
電話:
26685818
Ocean Spa成立於2012年,位於市中心,這裡精緻的地方提供專業的護理服務,提供高品質的服務和產品,採用經過科學驗證的高科技有機成分。 Ocean Spa以美容行業的專業為特色,為客戶提供多元化的美容和健康服務。
Ocean Spa是一個充滿放鬆,和諧氛圍的烏托邦。客人可以在迷人的環境中享受美容,纖體,健康,按摩和水療護理,還有桑拿,浴室和洗手間等各種設施。我們為客戶提供拖鞋,毛巾,帽子,一次性內衣和任何必要的水療服裝。
AIMS
客戶是Ocean Spa的基石。為了保持Ocean spa的可持續性和生產力,我們的目標是為客戶提供獨特的美容和健康體驗。我們通過專業的護理和優質的服務為客戶塑造誘人和尊重。
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地區:
旺角
電話:
92295567
中醫治療專家
我們是一家專業中醫診所,主診中醫師林麗霞已經有十一年中醫治療經驗。
位置於旺角,香港中心地段,交通方便
主治:
中醫痛症
中醫頭髮科
中醫婦科
中醫內科
中醫減肥
中醫美容科
中醫情志養生科
註冊中醫旺角健薈醫療 男女痛症減肥脫髮 中國傳統醫學
九龍旺角亞皆老街109號皆旺商業大廈22樓2205-06室
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地區:
中環
電話:
25252578
阿蘇水療於2004年2月正式開業。創辦阿蘇水療的目的是希望為繁忙的行政人員提供最舒適的水療療程。阿蘇水療是你在都市中最佳放鬆心情、舒緩壓力及提升身心健康的水療中心。
阿 蘇水療的名字是取源於世上最大的活火山「阿蘇火山」,位於繁華的商業中心 - 中環。座落於現代化的商業大廈之內,阿蘇水療全層面積超過3000多平方尺。室內設計主要是以優雅為主。再配合悠閒舒適的氣氛,為每一位客人提供一個不受 外界騷擾的環境。當你一踏入阿蘇水療,你便會被水療中心的香氣所吸引。那一份使人身心舒暢的感覺是你在其他地方很難找到的。阿蘇水療一共有11間療程房 間,並配備了多項獨特及先進的水療設施。
阿蘇水療致力為每一位客人提供一個最舒適及最歡愉的身心舒緩新體驗。阿蘇水療由美容師至所有服務員不但受過專業的培訓,更在水療美容界富有相當工作經驗。所有在阿蘇水療工作的美容師在正式為客人提供療程服務前是需要接受嚴謹的特別培訓,學習使用所有的設備 及專業美容技巧。確保每一位蒞臨阿蘇水療的客人都得到高質素的服務。
阿蘇水療富經驗的美容師視每一位客人為獨立個體,為個別客人提供療程需要的意見。務求使每一位客人得到最適合身體狀況的療程,以達到全身舒緩的感受。
歡迎蒞臨阿蘇水療。阿蘇水療會為你提位呵護備至的服務及帶領你親身體體會身心鬆弛的境界。阿蘇水療助你提昇內在健康及促使身體,思想及心靈達到平衡。
中環威靈頓街14-24號威靈頓公爵大廈5樓全層(D1出口)
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地區:
觀塘
電話:
34622597
一流的服務及體驗,環境舒適,地點便利,心曠神怡的按摩享受。
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地區:
西營盤
電話:
2388 6568
Sala Thai Massage是一間位於西營盤,距離地鐵只有5分鐘路程,為你提供正宗的泰式按摩店。技摩師擁有豐富的泰式按摩經驗,手法專業純熟,務求讓客人享受到真正的泰式按摩。
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地區:
佐敦
電話:
27300819
提供按摩服務
佐敦吳松街134號金淞大廈地舖 (佐敦港鐵站C2出口)
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地區:
銅鑼灣
電話:
24466188
美康健養身館,有提供服務: 香薰淋巴,耳燭肚燭,足底反射,Facial and Body massage
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地區:
西營盤
電話:
84815567
新店開張,新裝修,環境衛生整潔
老師傅,十年經驗以上
擅長淋巴排毒
有效深層次舒緩肌肉疲勞
兩間獨立房
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地區:
中環
電話:
25441133
環境好舒服,位置近中環
提供多種按摩服務
服務用心,顧客至上
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地區:
荃灣
電話:
31051508
提供纖體、水療等不同類型的服務,確實體現每位愛美人士的需要
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地區:
尖沙咀
電話:
95879839
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地區:
荃灣
電話:
66561777
善手理療原始點位於荃灣西鐵站及荃灣地鐵站之間,交通便利,步行約7分鐘左右便可到達。
都市人生活節奏急促,因工作需要長期久坐及站立,容易造成腰酸背痛、肩頸僵硬等不同痛症問題。善手理療原始點店長的家人也長期受痛症所困擾,促使店長學習有關經絡及接觸原始點等醫學的專業知識,從而幫助舒緩家人的痛症,而他因而親身體驗到原始點醫學理療的正面療效,更想透過自身專業知識及經驗,幫助更多痛症患者,這是他投身痛症治療這行業的原因,亦是開設善手理療原始的初衷。
疼痛處的開關對應的反射區,意即「原始點」。在患處做適當處理,疼痛就會緩解。
善手理療原始點的專業技師用手按、壓和推在患處找出對應原始點,每一處原始點都有特定的範圍。按壓時有痛感,即為原始痛點。技師按下「關鍵的開關掣」就能緩解患者疼痛,而不是直接在患處按推。再用中藥溫敷,運用「熱能」幫助疏通經絡。
每一位善手理療原始點技師平均有六年專業按摩經驗,會細心聆聽客人需求及疼痛位置,並運用原始點醫學按摩理療手法。人體身上有12個原始點,經驗豐富的技師會按照客人身體上的痛症,在身體特定位置運用痛症專用的藥油,加以適當的推揉,針對性處理及舒緩身體相對應的痛症。
原始點理療需配合飲食,避免冷凍飲品及寒涼食物,因此善手理療原始點的專業技師更按客人身體狀況,告訴客人飲食方面需主要的事項,調理腸胃,從而幫助痛症理療嘅效果。也會為你精心準備即沖熱飲及飲料,如奶茶和咖啡,運用「熱能」幫助提供身體熱源,為你帶來舒適的按摩體驗。
善手理療原始點除了提供專業的原始點醫學痛症理療,更提供多元化服務供客人選擇,例如足療按摩、中式穴位按摩、香薰淋巴推油等放鬆身體的按摩服務,或是按客人身體狀況,進行通經絡及淋巴、促進血液循環和新陳代謝。
善手理療原始點設有三間單人房間及一間雙人房間,提供私隱度高的環境讓客人與親朋好友享受時光,單獨享受理療,讓身心回復平衡及放鬆心神,讓顧客滿載而歸。
荃灣川龍街105號号號1楼(荃灣站B出口步行7分鐘)
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地區:
銅鑼灣
電話:
95320835
不少都市人總是忙於工作而疏忽身心健康,而舒適坊.活的主辦人正正考慮到這點,於香港繁忙地帶開設了這家按摩店。舒適坊.活正如其名,提供了舒適的空間予都市人放鬆身心,店舖位於時代廣場對面,從銅鑼灣A出口出發,只需5分鐘路程便可到達店舖,對於在附近工作後前來緩解疲勞,抑是逛街逛得累想按摩一下的客戶來說,都十分方便!而店面更是整潔不紊,商家不但每天清潔消毒,還使用一次性床單,保證乾淨衛生!
舒適坊.活的師傅擁有10-20年豐富按摩經驗,更會持續進修自己,其中也有師傅考獲CMM集團蒙妮坦學院的美容和按摩專業證書,給予客人信心,讓顧客無需緊張,可放心讓師傅按摩。另外店舖招待男女賓客,無論一家大小,或情侶、朋友都可一起前來享受按摩,若然想要有私人空間,更可以選擇店內的單人或雙人房間!除此之外,店舖更窩心地提供免費茶水,和適合都市人需要的充電、5G Wifi、Netflix和Youtube影音服務,從細節照顧客人所需!
舒適坊.活預先為客人配搭了一系列的按摩組合,顧及不同都市人的需要,但其實客人也可以自由配搭自己喜歡的按摩組合!只要是60分鐘以上的按摩組合,就可在預約服務時留言寫下你希望的按摩服務配搭,店務人員收到後便會即時聯絡你報價,亦會按照你的情況推薦服務,讓你無需局限,隨心選擇自己喜愛的按摩服務!
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地區:
上環
電話:
28080028
連鎖式按摩足浴店
『結晶鹽』是100%自然、無著色、無加工,在完全沒有污染的喜馬拉雅山下5000米開採的,成份昰3億年前絕對清純無受污染的『遠古海水』形成,經結合幾億年地抵的擠壓與高溫結合合共84種人體所需的礦物質,更含有離子礦化物,能產生大量對身體有益的負離子。外形一般為大塊水晶狀,顏色為紅、白、黑,無香味。『喜馬拉雅能量鹽晶燈』利用燈泡加熱的簡單原理來釋放天然的負離子,同時吸收大氣中的水份,進行水氣凝化並建立起離子場,淨化空氣及中和帶電正離子,以促進人體內的離子平衡,降低過多負離子對身體的影響,以達到補充內在能量的效果。
上環皇后大道中302號北海商業大廈地庫(近上環文娛中心)
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地區:
銅鑼灣
電話:
68400488
Miris Spa.都市中的綠洲
集養身美容於一身,以其優質、可靠及卓越的六星級酒店式服務見稱,每位Miris Spa員工配合專業按摩手法,讓無數尊貴顧客身心壓力得以釋放,位置尖沙咀及銅鑼灣的岩石按摩專門店以現代舒適的設計為主題,房間內備有獨立按摩床,配上柔和燈光予人全面放鬆的環境,讓顧客可盡情享受按摩帶來的舒緩感覺,使身心靈達到完美平衡!
Miris Spa一直堅守以天然不具侵害性的自然療法,務求為顧客締造出「由內而外」健康的自然美肌效果。
銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口)
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地區:
佐敦
電話:
27801801
佐敦區老字號腳厎按摩專門店,技師約有15個,個個專業,一大班FRIEND黎都無問題
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地區:
灣仔
電話:
35993705
正宗泰式按摩,多年經驗專業泰籍按摩師,讓你盡情放鬆身心的好去處。
灣仔駱克道272-274號東成樓2B室(世紀香港酒店對面)
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地區:
九龍城
電話:
54600555
Lanna Thai Massage是一間位於九龍城的泰式按摩店,全由泰籍專業按摩師主理,他們都擁有豐富的泰式按摩經驗,而且會根據客人的要求,適當調整力度,態度認真,務求讓客人享受到真正的泰式按摩,讓客人能仿如置身於泰國一樣,毋需出國亦可以享受到正宗的泰國按摩。
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地區:
元朗
電話:
95650091
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地區:
中環
電話:
28989696
Oriental Spa — 怡足閣 位於中環威靈頓街(Y-3側)佔地近三千尺,按摩師及美容師均是香港頂級會所特約及指定專業技師,服務以客為先,店內柔和而寧靜的環境,優雅而充滿東方色彩的裝潢更是忙裡偷閒的好去處。, 我們採用優質物料,配以專業手法,令客人達至身、心舒坦的感覺。了解客人需要,從而提供不同款式的組合服務。, 客人除了可享用單次服務付款外,另有不同優惠種類以供選擇,令客人:買得開心、用得放心。, Foot Reflexology, Body Massage, Nail Services,Foot Massage and Body Massage,Facial Service,
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地區:
旺角
電話:
23635368
設備先進,名貴美容按摩用品,專業泰國按摩師,給你至尊的 泰式按摩 享受
旺角彌敦道750號始創中心2233室(太子地鐵站B2出口)
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地區:
鰂魚涌
電話:
28110189
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地區:
銅鑼灣
電話:
55475651
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地區:
旺角
電話:
34852996
泰然為了能讓香港人享受到正宗的泰式按摩, 舒緩工作壓力, 店主特地到泰國採購各種按摩用品, 加上店內泰式裝潢, 令泰然充滿泰式風情。開業多年, 憑著資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務, 吸引大量上班一族光顧。泰然店內更設有迷你 Café, 讓顧客等候按摩時可以在這裡先休息放鬆一下。
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位於旺角市中心,泰然提供多種的正宗泰式按摩。價錢平民,就能享受真正泰國人的按摩技術,性價比極高。由古法泰國按摩,推油,淋巴引流,到刮沙,泰國草包,足底按摩等,均仼君選擇。店內幽暗寧靜,裝潢富泰式風味,是鬧市中的減壓之選。
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開業多年,憑著店主特地到泰國採購各種按摩用品,及資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務,吸引大量上班一族光顧。
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按摩師會用已經蒸熱的草藥球,並進行按摩,使身心得到完全的放鬆。草球按摩亦有吸人體乳酸,驅風去濕,紓緩肩頸膊痛、關節酸痛等情況,幫助痛症的效用。
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刮沙能通氣血經絡、活血化瘀及驅風去濕。日常保健用途則能達至紓緩疲勞、暢通經絡的效果。
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鱷魚油能修補皮膚各種傷口,對於疤痕修復、面部痤瘡等眾多皮膚問題都有很好的修復作用。
歡迎致電預約查詢。
知識分享
好多客人話用「老薑暖身按摩油」刮痧好有用,對於肩頸、肌肉等疼痛都有幫助,但一直搵唔到好嘅刮痧工具。呢款超正砭石板,包你一試愛上﹗有乜好?
👍🏼砭石為中醫五大治療手法之一,其所釋放出嘅能量,經證實為遠紅外線,對人體既微循環及新陳代謝都有幫助,可加強刮痧既功效。
👍🏼輕身,刮時手唔會攰。
👍🏼邊位圓滑,厚度啱啱好,刮時唔會整痛或整傷皮膚,但好易刮出效果。
👍🏼S形設計,無論幫人刮定幫自己刮都好就手,刮時好輕鬆唔洗點用力。
注意︰刮痧前,須先了解手法及自身體質,可查詢中醫師哦﹗
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地區:
尖沙咀
電話:
56632805
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地區:
尖沙咀
電話:
66886615
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地區:
西營盤
電話:
34874882
專業穴位保健,專業保健推拿、香蕉舒緩推油...等。
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地區:
中環
電話:
35800405
Freedas是一間擁有四間分店的美容中心,位於尖沙咀、中環、灣仔及東涌。Freedas提供專業美容服務,並以最實惠的價錢給予客人最好的服務。
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地區:
荃灣
電話:
24399871
泰知足所有按摩師傅都是泰國人,保證客人能體驗最正宗的泰式按摩,色情免問,適合一家大細前來放鬆身體。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作,泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效。
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地區:
尖沙咀
電話:
28868268
滿足 Moon Zone 不但在乎顧客的美麗外表,更關注他們的內在健康;岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉,經專家證實其釋放的遠紅外線及負離子,能提供自然治癒能力和生命力、消除疲勞、加速新陳代謝及排出毒素等功效。我們堅持為顧客提供最天然的產品、最專業的團隊及最優質的服務,讓他們在舒適的環境下,享受輕鬆的養生體驗,感受身心滿足。
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地區:
鰂魚涌
電話:
39041033
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地區:
荃灣
電話:
34802608
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地區:
觀塘
電話:
31033838
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地區:
東涌
電話:
35800405
Freedas是一間擁有四間分店的美容中心,位於尖沙咀、中環、灣仔及東涌。Freedas提供專業美容服務,並以最實惠的價錢給予客人最好的服務。
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地區:
全香港
電話:
95546568
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地區:
尖沙咀
電話:
67777770
碧濤澗 傳承中國傳統推拿技術,是一間集足浴,按摩以及美容的保健休閒中心。
配合優閒裝修,齊全設備,集合經驗豐富的按摩師、美容師,務求令您以及您的家人安心又舒適達到養身保健的功效。
碧濤澗嚴格控管衛生環境及服務品質,讓注重養身的您享有最舒適的服務和最經濟實惠的消費。
尖沙咀柯士甸路17A地舖( 好兆年行對面佐敦地鐵站D出口)
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地區:
深水埗
電話:
68811530
舒適潔淨的環境,大眾化價錢,是你假日聯誼、放鬆的好去處!由資深的技師主理。
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地區:
上環
電話:
54457988
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地區:
元朗
電話:
24762612
想享受舒適、寧靜的按摩及美容體驗? 在JF Beauty,你全部能夠找到!
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地區:
觀塘
電話:
62859376
連鎖式價物美價廉按摩店
歡迎男女賓客 ,為您提供最好的服務
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地區:
旺角
電話:
55967399
靜心位於旺角西洋菜南街旺區,位於交通中樞,十分便利四方八面而來的客人,從地鐵站E2出口直行一分鐘便可到達。雖然位於鬧市,她們卻將靜心打造得格外寧靜休閑,因為她們希望每一位客人到來,都可以忘掉門外的繁擾,好好享受當下的寫意。靜心簡樸的設計帶著淡淡的中式感,讓您更真切感受她們專業的中式按摩手藝,配上柔和的音樂加上多個梳化式按腳位,讓您能在靜心洗滌身心,好好放鬆。
【多個梳化式按腳位】
靜心店面雖小,但十分重視客人的私隱度,讓您享受最舒適的按摩體驗。靜心擁有兩間獨立房間,同時設有獨立廁所連淋浴設備,其中一間更設有間隔窗簾可供兩人使用,貼心又彈性的安排,讓客人都能在靜心好好享受一個人的專屬時間,又可以與親朋好友一同享受按摩樂趣。
【提供高私隱度獨立房間】
【使用一次性及獨立包裝用具】
靜心開店至今已有七至八年,由三位細心的女師傅為您服務,她們平均擁有五年以上經驗。除了她們專業的按摩服務,推拿及淋巴治療更是靜心的重中之重。在這個長期處於高壓狀態的城市,香港打工仔女因久坐和少運動,加上速食食物多鹽油味精,令他們的新陳代謝不斷減慢,淋巴管道受阻。靜心希望利用她們擅長的按摩領域,在短暫的按摩旅程中,為您真正放鬆身心靈,消除日常工作疲勞及壓力,排出身體毒素。最後,她們更會提供季節性花茶,冬天會煲湯水,讓您心滿意足地踏出靜心。
旺角西洋菜南街60號英金樓2樓(旺角站E2出口直行1分鐘)